2014年11月21日
元気アップ教室
元気アップ教室始まりました。
音楽に合わせてダンベル体操を行うこの教室。
全１０回の１回目、５０数名の方が参加してくれました。
講師は小西美智子先生です。
ダンベルは500mlのペットボトルに水を入れたものでもOK！
体育館でも用意しています
みなさん体を動かして気持ちよくなりましたか？
次回は11/28（金）です。
皆さん来てくださいね
音楽に合わせてダンベル体操を行うこの教室。
全１０回の１回目、５０数名の方が参加してくれました。
講師は小西美智子先生です。
ダンベルは500mlのペットボトルに水を入れたものでもOK！
体育館でも用意しています
みなさん体を動かして気持ちよくなりましたか？
次回は11/28（金）です。
皆さん来てくださいね
Posted by ゆうゆうスポーツクラブ海南 at 12:21│Comments(0)
│イベント
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