2014年03月15日

第3回 後期ライフキッズスポーツクラブ 平成26年3月8日

icon12ライフキッズスポーツクラブicon12
今回も始まる前から子どもたちは走り回ってましたik_95

今日のストレッチは…コーンを使ってicon14

コーンにタッチし…届かな~いicon10お母さんに調整してもらいながら楽しくしました
頭でコーンにタッチicon14


前回りにもトライik_20
しっかり手をついて回れた~ik_20


お兄ちゃんたちは四つん這いになって鬼さん

わぁ~、みんなは逃げろik_95今回も汗だくになりましたicon10 

今度は3月22日だよik_96face02

  


Posted by ゆうゆうスポーツクラブ海南 at 18:04Comments(0)

2014年03月15日

つれもて健幸大学 平成26年3月13日(第4回) 

icon12つれもて健康大学icon12
 ~ラジオ体操で元気の輪を広げよう~
            会場:海南市民交流センター

雨と強風の中icon03icon10たくさんの方が参加してくださいました。
有難うございますik_20ik_20

さぁ~始まりましたik_20

カラダ(筋力)とロコモティブシンドロームについて復習しましたik_08

健康のための一歩を踏み出そうik_20
  …ということで
ラジオ体操を地域で始めるために、ご近所さんと相談タイムです。

いつik_19どれくらいik_19どこでik_19だれとik_19いつからik_19
    話は弾む♪弾む♪♪face02


日時も場所もメンバーも決まったところで
最後にみんなで一緒にラジオ体操しましたik_20ik_20

ラジオ体操は…
「いつでもicon14」「どこでも」「だれでもik_73」できるんですよ~ik_94

つれもてぇ~
ラジオ体操をしてぇ~
健幸になりましょう~icon14  


Posted by ゆうゆうスポーツクラブ海南 at 12:03Comments(0)